Séances individuelles – Cours collectifs – Ateliers.
Après plusieurs années de pratique du yoga, le besoin et l’envie de me former pour transmettre à mon tour l’apprentissage du yoga s’est imposé naturellement.
Depuis 2018, inspirée par mes connaissances, mes expériences et ma pratique personnelle, je propose de vous accompagner dans une pratique axée sur un travail postural progressif, qui offre à chacun la possibilité de ressentir cette subtile connexion pensée-corps-esprit et de s’ouvrir au yoga d’une manière décomplexée en créant une atmosphère bienveillante. Aujourd’hui, je partage cette discipline avec plaisir et continue d’apprendre chaque jour.
Mes cours peuvent être doux ou dynamiques, s’adaptant aux énergies individuelles et collectives de mes élèves, aux saisons, à notre rythme biologique …
ouverts à tous et adaptés.